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Mesmo com a suspensão temporária das atividades esportivas, os atletas da Natação e da Vela do YCB se mantém firmes na preparação física.

As atividades acontecem de forma remota com os preparadores Filipe Alcântara, Pedro Paulo e Deyvison e são direcionadas para os atletas do Optimist, da Vela Jovem e Vela Olímpica, além da turma da Natação nas categorias Mirim Petiz, Infantil, Juvenil, Júnior e Sênior.

Objetivos – Segundo o treinador, o trabalho visa manter e preservar a capacidade básica de mobilidade articular, flexibilidade e tônus muscular, força, resistência e velocidade. Tudo sempre adequado a cada modalidade e categoria.

“Como há um estresse no atleta que precisa treinar em casa, o foco é manter o sistema nervoso ativo e as estruturas em movimento, diminuindo os possíveis danos no retorno às atividades”, explica Alcântara.

As equipes de Natação e Vela do YCB contam com o apoio do Comitê Brasileiro de Clubes (CBC), por meio de convênios, para a formação de atletas olímpicos e paralímpicos.